Parterapi

Uansett hvor god match man er for hverandre, støter de fleste parforhold på problemer. Det kan komme av mange grunner, som at man har motstridende behov og ønsker, ulike forventinger til parholdet, eller ulike erfaringer med seg som gjør enkelte situasjoner vanskelige. Over tid kan slike problemer forsterkes og føre til at den ene eller begge begynner å tvile på parforholdet. Det er også ofte slike ting som leder til et brudd.

Veien tilbake til hverandre starter med å være ærlig, samtidig som man øver seg på å møte hverandres behov. Et godt parforhold krever arbeid. Noen ganger trengs det en nøytral tredjepart til å lytte og forstå og hjelpe dere med å forstå hverandre. Gjennom parterapi kan du og din partner finne tilbake til hverandre, få ny innsikt i hva som gjør det vanskelig for dere, og hvordan dere kan finne veien videre sammen.

Parterapi kan være veien ut når forholdet holder på å rakne, men er minst like viktig før man kommer helt dit. Ved å ta noen timer med parterapi tidlig når dere har oppdaget problemer kan man forebygge at de vokser seg store og ivareta forholdets glød og glede.

Parterapitimer er lengre enn vanlige terapitimer fordi det ofte er mer som trengs å bli sagt, og prosessene man skal gjennom i timen tar litt lenger tid når dere er to som skal finne ut av ting sammen.

Priser

VarighetPrisKveld/helg
75 minutter2 990,-3 290,-
90 minutter3 690,-4 090,-
120 minutter4 890,-5 390,-

Du velger varighet når du bestiller.

Kristina Randal, psykolog og parterapeut ved Berg Psykologer

Din parterapeut

Kristina Randal

Kristina er autorisert psykolog utdannet ved Universitetet i Tromsø, og er særlig opptatt av relasjoner. I parterapi legger hun vekt på å skape et trygt rom hvor dere begge kan være åpne om det som er vanskelig, samtidig som dere får konkrete verktøy for å møte hverandre bedre i hverdagen.

Målet er ikke bare å dempe konflikt, men å styrke forståelsen mellom dere, mestringen og gleden i forholdet.

Zarah Andersen tilbyr også parterapi, og arbeider med utfordringer i parforholdet både med par og hver for seg. Hun kombinerer blant annet emosjonsfokusert og kognitiv terapi i arbeidet med relasjoner.